キャラクターダイエット無料eBookダウンロード
「性格別に痩せるキャラクターダイエット」
はじめまして
「キャラクターダイエット」
考案者の
笠原裕史です。
締まったいいカラダになりたい方へ
こんなお悩みはありませんか？
・ダイエットをしても飽きっぽくて続かない
・お腹が気になってきた
・ジムに通おうと思っているけれど仕事が忙しい
このようなお悩みを持つ方に
私が考案した
「キャラクターダイエット」を知っていただきたいです。
今までうまくいかなかったのは
その努力があなたの性格に合っていないからです！
「キャラクターダイエット」とは
キャラクターダイエットとは
あなたの性格にあったダイエット方法で、
１２のタイプに分かれ、
それに合わせた指導方法になります。
ダイエットのやり方を
決まり切った型に当てはめて
提供するものではありません。
「キャラクターダイエット」の、
パーソナルトレーニング頻度は、
よくある週に2回を必ず受講する
というスタイルではありません。
トレーニグメソッドは、
筋力トレーニングを基本とはしますが
数百以上あるエクササイズを採用しています。
その方に合わせ、ご提案させて頂く
ダイエット法になります。
成功に導く世界にたった一つのあなただけの
オーダーメイドトレーニング
となるのです。
キャラクターダイエットの軸
１フィジカルトレーニング
２フードコントロール
３セルフトレーニング
これらの３つの柱をご自身の性格に合わせて
カスタマイズして取り入れていいきます。
それがご自身にあった
オリジナルトレーニングとなるのです。
私はあなたの性格にあわせてダイエットを成功に導く専門家です
私、笠原裕史はこれまでに数々のクライアントさんを見てきました。
その中には見た目が大切であったり
その時のお仕事にあわせて体を変化させる必要のある数々のタレントさん、
常に健康的で清潔感のある体型が求められる経営者の方、
スポーツ大好きなアスリートなどなど
様々な方と長い間お付き合いさせていただいて、
トレーニングや食事管理で体をマネジメントするお手伝いをさせて頂いてきました。
また自身でも筋肉をつける事や体脂肪を落とす事を繰り返してきました。
パワーリフティングの大会では66〜68Kg程の体重で
190Kg〜200Kgのスクワットやデットリフト
150Kgのベンチプレス
を大会で記録してきました。
減量では最高6%の体脂肪率、一桁の体脂肪率を１年間保持
そして12〜14%の体脂肪率を７年間保持して現在まで至ります。
（業務用の200万円程するTANITA製マシンでは一般人モード測定で11〜12%程です）
また、自身の経験に加え科学的エビデンスを取り入れる為に
国内外のライセンス取得や新しい情報を収集し現場で生かしています。
今も更に進化し続けています。
事例紹介
歯科医院経営 30代・男性 体重68kg→62kg (オリジナリティタイプ）
会食が多く体重過多になってしまい、
体型が崩れてきてしまい、
困っていてどうにかしなければといった想いで
いらして頂きました。
会食でお酒の席への参加や
家族サービスがあったりする中
リバウンドする事なく安定的にキープされています。
直近の健康診断では
肝機能の数値の改善があったとの
ご報告を頂いていいます。
金融機関勤務 40代・女性 体脂肪率35%→20% 体重63kg→54kg （自然体タイプ）
もともとデスクワークで
運動する習慣がなかったBさんですが、
愚直に取り組んで頂いた事が
功をそうして変化を遂げる事ができました。
言われた通りに実行したら、
体の変化がありました。
プロテインやアミノ酸などの
サプリメントの事などを教えて頂いた事もありがたかったです。
「笠原さんはトレーナーが天職だと思います。
ありがとうございます。」
とのコメントをいただいています。
タレント 30代・男性 （天真爛漫タイプ）
お仕事柄、急なカラダを使った仕事の依頼も
多数ある為に
その都度ご依頼に合わせたカラダ作りを行なっています。
グラビアの仕事で約２ヶ月間で
スピードトレーニングで魅せるカラダへ調整して
お仕事でグラビア作品をリリースされていいます。
くわしい事例はダウンロードしてご覧ください
