笠原 裕史 プロフィール
私はあなたの性格にあわせてダイエットを成功に導く専門家です
私、笠原裕史はこれまでに数々のクライアントさんを見てきました。
その中には見た目が大切であったりその時のお仕事にあわせて体を変化させる必要のある数々のタレントさん、
常に健康的で清潔感のある体型が求められる経営者の方、スポーツ大好きなアスリートなどなど
様々な方と長い間お付き合いさせていただいて、
トレーニングや食事管理で体をマネジメントするお手伝いをさせて頂いてきました。
また自身でも筋肉をつける事や体脂肪を落とす事を繰り返してきました。
パワーリフティングの大会では66〜68Kg程の体重で
190Kg〜200Kgのスクワットやデットリフト
150Kgのベンチプレス
を大会で記録してきました。
減量では最高6%の体脂肪率、一桁の体脂肪率を１年間保持
そして12〜14%の体脂肪率を７年間保持して現在まで至ります。
（業務用の200万円程するTANITA製マシンでは一般人モード測定で11〜12%程です）
また、後進の育成の為にスポーツ専門学校での非常勤講師や
自身の経験に加え科学的エビデンスを取り入れる為に
国内外のライセンス取得や新しい情報を収集し現場で生かしています。
今も更に進化し続けています。
