脱寸胴！メリハリのある体つくり。
あなたの性格にあった方法だから
締まったいい体になる
「キャラクターダイエット」
考案者の笠原裕史です。
寸胴ではなくメリハリのある
スタイルを作っていきたい！
そう思っていませんか？
まず、
こちらをご覧ください。
上の２枚は、
2018年の10月中旬の
お写真になります。
そして
この２枚はつい先日
2019年2月3日
に撮影したものです。
最初にあげた
２枚の写真と、
後に挙げた２枚の
写真の違いがあるのですね。
実は、
上の写真に比べて
下の写真は体重が
約3kg程重いです。
ところが、
下のお写真の方が
ウェストサイズが細い
のです。
体重が重くなっているのに
ウエストサイズが
細くなっているのですね。
体のコンディションに
よっても違うのですが、
約２〜４㎝程細さの違い
があります。
私のガーネットタイプに
適したプランを考えて
自分自身に処方をして
短期的に体を変えて
きているのですね。
人それぞれ
ペースも違えば、
求めているレベルも
異なります。
私が現在クライアントさん
に処方させて頂いている
やり方は、
人によって全く異なったり
して来ます。
ご自身にあっている
やり方は
モチベーションを高く
保てたり、
成果に繋げやすかったり、
QOLを向上してくれたりと、
体が素敵でいられる素晴らしさ
を実感させてくれるものに
なると私は思っています。
ご自身にあったやり方を
探して見てくださいね。
あなたにあった方法はどんな
ものかを相談させて頂く
機会を設けさせて頂きました。
2月は海外合宿の為、普段に比べ
予約が取りづらくなっています。
ご希望の方はお早めのご予約を
どうぞ！
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