【無料e-book】朝起きられない！はパン作りで解決
あなたの性格にあった方法だから
締まったいい体になる
「キャラクターダイエット」考案者で
パーソナルトレーナーの笠原裕史です。
成人の約半数が不眠症の疑いがある日本。
特に30代40代では
深刻な問題になっているのは
ご存知でしょうか？
パン作りから自分を癒し自分を大切にする
メディテイションブレッド講座主宰の
加藤みきさんが
・朝スッキリ起きられない、
・仕事、家事からイライラ、
・朝から疲労感、
そんなお悩みを
家庭のパン作りから解決できる
秘密を電子書籍にまとめてくれました！
朝起きる事が楽しみになるような
美味しいパンが作れる事だけで感動
してしまいますが、
なんと
それだけでなく、
生活リズムも取り戻せて
体調が良くなってしまうんです！
体つくりも
ご自身の普段の生活リズムが
崩れている事は絶対良くないです。
健康作りの本質的な
部分をパン作りによって
得られるのではないでしょうか。
是非、ご覧になってみて下さいね！
▼無料ダウンロードはこちら▼
https://meditation-bread.com/?page_id=39&kasamm
眠りの質によっては
・疲労感が抜けない
・意欲が湧かない、
・幸福感を感じられない
・体調を崩しやすい
これらが起こり
本来持つパフォーマンス力を
出しきれず、仕事、家庭でも
思い切り楽しめず結果も出せません。
そんなスッキリしない朝や疲労感
をオイルフリーのパン作りから
解決できるそうですよ！
加藤みきさんからの
メッセージを紹介しますね。
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笠原さんのメルマガの読者さま
初めまして！
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです。
笠原さんの大切な読者様に
ご紹介頂き感謝いたします。
ただパンを作り習うのではなく
パン作りによって
自分の時間を大切にできる
自分のことに
注意と意識を向けられるようになる
そんな、
自分を癒し、自分を大切にする
メディテイションブレッド講座を
主宰しております。
・朝スッキリ目覚められない
・目覚めても起き上がりたくない
・朝から疲れている
こんなお悩みを抱えた女性は
多いのではないでしょうか？
これらは、
楽しくオイルフリーパンを作ることで
解消できるのです！
その秘密を電子書籍にまとめました！
写真付きでわかりやすく
全33ページ
３分くらいで読めるようになっています。
その一部を公開しますね。
このように
楽しみながらパン作りをして、
朝の目覚めがスッキリと変わったら、
材料の見えるパンでより健康的に！
朝時間がスムーズになり家族や
パートナーにも喜んでもらえて、
自分にも自信が持てるのです。
朝から意欲的に家事ができて
笑顔で過ごせたら気持ちの良い一日の
スタートになりますね。
私自身の朝を変えたパン作り習慣は
生活リズムを整え
体調を崩さない
毎日を実現しています。
あなたにも知っていただきたい
パン作りからの癒しや目覚めの変化は
こちらから無料ダウンロードいただけます。
▼無料ダウンロードはこちら▼
https://meditation-bread.com/?page_id=39&kasamm
最後までお読みいただき
ありがとうございます！
