【号外】夏バテ知らずさんは開かないでください！
%LAST_NAME%さん、
こんにちは！
痩せて引き締まった体に改造する
メンズボディメイクプログラム
パーソナルトレーナーの
笠原裕史です
いよいよ夏本番！
というムードですね
きたる夏休みに向けて、
お出かけプランを練っている方も
多いのではないでしょうか？
せっかくのお出かけシーズンを楽しむために
毎年こんなことが起きていないか
ぜひチェックしてみてください！
✓毎年気をつけていても、夏風邪を引いて長引く……
✓冷房で体が冷えて、夜寝付きが悪い
✓そのせいか、頭も体もすっきりしない……
✓夏バテが必ず毎回起こる
そんなコンディションでは、
せっかくの旅行も楽しめず、
「あ〜ぁ、運が悪いな……」
と、体調も気分も下がり気味になってしまいますよね。
そんなあなたの夏の運を切り拓くのは、
なんと
「 食 べ 方 ！」
私にこの真実を教えてくださったのは、
開運美人力マスターのカノン小林さん。
健康を保つためには、
無農薬などのいい食材を揃えて、
食事のバランスを考えて・・・と、
とにかく「大変そう」なイメージがありますが、
カノンさんいわく
食材やバランスで悩むなら、
まずは「食べ方」を変えるだけでも
十分効果あり！ とのこと。
今回、夏バテ女子を救済するために
カノンさんがそのお作法を
１冊の無料小冊子にまとめてくださいました！
「ザ・開運美人レシピ 究極のお作法」
▼▼PDF小冊子無料ダウンロードはこちらから▼▼
https://kaiun-meshi.com/pdfreport/?8mail_kasahara
※無料ダウンロードは８月８日まで！
カノンさんが教えてくれた「食べ方」は
何も難しいことではなく、
毎日の食事に一工夫するだけでできること。
この「食べ方」を実践するようになってから、
私も食事のたびに心が落ち着いて、
より一層おいしくいただくことができ、
エネルギッシュになっていくのを感じます！
カノンさんは
マクロビを多くの日本女性に
指導してきて２７年の大ベテラン！
「食」の情報が溢れかえって、
もう何を信じたら良いのやら……
という時代ですが、
理論と実績に裏打ちされた
カノンさんの言葉には、
すとん。と納得させられます！
ぜひ読んでみてくださいね！
▼▼PDF小冊子無料ダウンロードはこちらから▼▼
https://kaiun-meshi.com/pdfreport/?8mail_kasahara
※無料ダウンロードは８月８日まで！
今回は、
無料小冊子を執筆してくださった
カノン小林さんから
%LAST_NAME%さんに
メッセージをいただいていますので、
紹介しますね。
夏にどうしても体調を崩しやすい…
とお悩みの方は、
ぜひカノンさんのメッセージから
夏を快適に過ごすヒントを掴んでくださいね！
▼カノンさんからのメッセージはこちら▼
笠原さんのメルマガ読者の皆様
こんにちは！
開運美人力マスター カノン小林です。
この度は皆様に
圧倒的に「運」を拓く！
ザ・開運美人レシピ【究極のお作法】を
ご案内する機会をいただき、
大変嬉しく思います。
待ちにまった活動の夏！
今すでに元気快調な方は夏のプラン
を立ててワクワクしていることでしょう。
一方で「あれぇ～元気が戻らない（泣）！」
「すっきりしないな～」
みたいなこと起きていませんか？
「これから暑い日が続くかもしれないのに
体がついていけるかどうか不安！」
ですよねぇ。
どうしてそうなのか？
その原因はおわかりですか？
じつは、体調（気分）と
環境の温度差に関係があるのです。
夏の朝は比較的爽やかですが
それでも歩けばあせが吹きでてきます。
なので冷房のきいた通勤電車やバスに
乗るとスッと涼しくなります。
が、しばらくしてくると冷えきって
寒くさえなるときありますよね。
そして目的の駅で乗り物から出ると、
急にまたムッとした暑さに襲われます。
乗り換えがあればまた乗り物に乗って・・・
を繰り返してオフィスに到着。
そこでまた冷房にさらされて冷えきる！
環境の極端な温度差は体にとって
強いストレスなんです。
この体のストレスを頻繁に感じると
自律神経が乱されて、
まるで自律神経失調症のような症状が
現れます。
必ず現れる初期症状は「だるさ」なので
「え～っ待望の夏が来たっていうのに・・・
元気が戻らない！」状態になるんですね。
気温が下がると、
脳の血管や神経をも押さえつけて
血流が悪くなります。さらに、
神経もぎゅっとして
ノビノビ情報伝達ができにくい！
特に私たちが意思でコントロール
できない自律神経は内臓や血管、
その他の器官を支配しているので、
寝不足や疲労の蓄積で弱っている人たちは
直に悪影響を受けてしまいます。
その結果、だるさ・情緒不安定や頭痛・
吐き気・脳貧血・神経痛・関節痛・腰痛が
ひどくなります。
「夏になって元気いっぱいな人がいるのに、
何で私はダルくなってしまうの・・・？」
そんなあなたに提案したいのが、
まずは「食べ方」を変えること。
ザ・開運美人レシピ【究極のお作法】では、
夏を元気いっぱいに過ごすための
「食べ方」の基本を余すことなくお伝えしました！
冷房や暑さに負けない体を手に入れて、
良い思い出をたくさん作ってくださいね
「ザ・開運美人レシピ 究極のお作法」
▼▼PDF小冊子無料ダウンロードはこちらから▼▼
https://kaiun-meshi.com/pdfreport/?8mail_kasahara
※無料ダウンロードは８月８日まで！
