ボディコンテスト出場してきました！
痩せて引き締まった体に改造するメンズボディメイクプログラム
パーソナルトレーナーの笠原裕史です。
行動することは
年齢の壁を越える。
そんなお話です。
少し長いですが、
お読みいただければ幸いです。
最初に私のお話をさせていただきます。
ボディコンテスト参戦！
先日からお話ししています
ボディコンテストに
今日参加してきました。
結果から申し上げますと
入賞できました。
10位までが表彰で
「8位に入賞。」
「優勝しました！」
やるからには
優勝という事をイメージしていたので
８位入賞。
の後ろに「！マーク」はつけないでおきます。
（優勝された選手と一緒に）
ボディコンテストで体作りの
研究材料を新しく得る
今回
ボディコンテスト選手として
出場するのは初めてで
本当に沢山の収穫が得られました。
単に筋肉があるとか
体脂肪率が低いであるとか
日頃いい体をしているといった
要素だけではなく
前提としてそれはありますが
このボディコンテストというスポーツは
出場団体のボディコンテストとしての
求められる体づくりが必要になります。
そして
今回の出場の大きな
目的でもあったのですが、
これまでは写真などを通してでしか
体の質感が殆ど分からなかった部分が
出場させて頂いた事で
実際の選手達のサイズ感や
体のフォルムといった細かいところを
ステージ上で間近で戦いながらも
確認することができたのが
今回の大きな収穫です。
体作りのトレーニングにも
これまでのものにプラスして
また新たに参考になるものと
なる部分が沢山ありました。
もしボディコンテストを
目指したいと思ってらっしゃる方が
いるようであれば、
観客席からでも良いのですが
実際は選手として出場することが
一番ベストな確認方法に
なるかと思います。
大盛況のビッグボディコンテスト
今回の大会は大盛況になり、
選手が総勢500名以上が参加する
ビックコンテストとなりました。
そして選手だけでなく
見に来て下さってる観客のチケットも
販売から数日ほど完売する
イベントとなっていました。
私のクライアントさんでも
見に来てくださると
おっしゃってる方がいたのですが、
チケットが取れなかったほどです。
年齢不詳の体を持つ方々！
私が参加したコンテストは
年齢別でも分かれていて
四十歳以上の部というのもあるのです。
実際にステージ上で
40歳以上の部に参加されてる方達の
カラダを見ても、
わかりやすく表現すると
思わず
「すっごいいい体してるなぁー」
と言ってしまうような素晴らしい
体をした方々ばかりです。
お腹は引き締まって
彫刻のような筋肉をもった
体をされています。
20代と40代以上の
体が同じとは言いませんが、
凄まじい方々なのは
間違いないです。
トレーニングをして
体を鍛えることで、
素晴らしい体を持つことが
できるのだと改めて
近くで見て思えました。
年齢を重ねてもこれだけ
いい体をしていると
毎日気持ちよく過ごせるの
だろうなと
ステージ上で見て
思っていたわけです。。
もしお腹が出て悩んでいる、
筋肉がなくてカッコ悪い
などなど体に対する
コンプレックスをお持ちであれば
いつからでも遅くないと思います。
やればやっただけの
ものが得られます。
やるかやらないか
どちらかだと思うのです。
実際にステージ上で
証明している方が
たくさんいらっしゃいます。
すっごい体をしている人は
特別な人達ではない
コンテストに出る方々は
特別だともしかしたら思いの方も
いらっしゃるかもしれません。
ですがそれは違います。
大概が普通の方々もしくは
もともと太っていて
コンプレックスがあった。
華奢で筋肉をつけたかった。
実はそんな方も多いのですよ。
コンプレックスがあるからこそ
強いモチベーションになって
行動という努力に変え
体を変えることが
できるのかもしれません。
ですので
体を変えたいと言う思いを
どこかにお持ちなのであれば
是非体作りに挑戦することを
オススメしたいのです。
終わりに
人生一度しかありません。
体は誰でも作り上げることができる
とわかったら
素敵な体で人生を送りたい
と思いませんか。
私は今回のコンテストへの挑戦を通して、
体作りは人生の質を上げるものである。
そう思っています。
これからもいい体を維持して
質の高い人生を歩めていけたらと
思っています。
是非、
今の体型から脱却して
いい体になりたい、
体作りをしたい
という方の挑戦をお待ちしています。
想いがあれば
体は変わります。
ここまで
長々とお読みいただき
ありがとうございます。
ボディメイクトレーニング体験会を
設けさせて頂いております。
こちらからどうぞ！
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