体つくりを成功させるタイプ別の把握
あなたの性格にあった方法だから
締まったいい体になる
「キャラクターダイエット」
考案者の笠原裕史です。
今月残り１名様の募集と
なっております。
2019年最初の月に
ご自身の体を変える決意
をして下さる方ご連絡を
お待ちしています！
こちらからどうぞ。
%%%_LINK_12403_%%%
さて、
人にはそれぞれ
持っているタイプがあるんですね。
ご自身がどんなタイプの
人かわかりますか？
例えば、
私は運動が好きですが、
もう少し
細かくいうと、
筋力トレーニングや
コンディショニング
エクササイズをする事で
わかりやすく
体にその効果が現れるもの
が好きで現在は行なっています。
エアロビクス的な運動は
あまり好きではありません。
また、
何かやるための目標となる
事があればもっと結果が
出やすくなり、
体が加速して変化する
事を助けてくれます。
私はこのような
取り組み方をしているのですが、
これは今後私の進化を
みていただければ
と思います。
私は
ガーネットタイプ
の人間なのでこのような
特徴を持ったタイプなのです。
このように、
ご自身の特性を
しっかりと把握する事で
成功しやすくなるのですね。
また、
当たり前ではありますが、
持っている特性に合わせて
正しいアプローチがあって
体が変わっていく事に
なるのですね。
人間ていろいろな
タイプの方がいるんです。
ですから、
そのいろいろなタイプに
適した方法だと
やりやすいもの
になってきます。
体つくりは
その瞬間だけのものでは
ありません。
生きている間は
変化し続けています。
ですので、
できるだけご自身にあって
いる事が長続きして、
成果を出し
素敵な体でい続ける
コツになります。
ある方が成果を
出していても
ご自身にとっては
違う方法が適切だったり
もするんですね。
ご自身にあった方法を
見つけていきましょう！
あなたにあった方法は
どんなものかを相談・体験する
機会を設けさせて頂きました。
こちらからどうぞ！
%%%_LINK_12403_%%%
