世界中のどこにいてもいつも素敵な体でいられる
あなたの性格にあった方法だから
締まったいい体になる
「キャラクターダイエット」考案者の
笠原裕史です。
「キャラクターダイエット」
体験会はこちらからどうぞ！
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体つくりは世界中の
どこにいても
大抵可能だと思うのです。
ハワイはマウイ島より
先日帰国致しました。
今回は、
そんな体つくりは
どこにいても可能だと
いう証明の一つになりました。
日本とは環境が違うので
現地の環境に合わせて
体の調整も行なっていました。
運動できる環境も違ければ
出てくる食べ物も違えば、
スーパーに売っている食べ物も
違います。
何を食べなければならない、
何をしなければならないも
大切なのですが、
ご自身の性格を知って、
適切な運動を知って、
適切な食事方法を知って、
セルフマネジメント術を知って
ご自身の体の攻略法を知って
いる事でコントロールができる
事が大切なのですね。
今回行った場所の
リゾート施設に合わせて
体をうまく調整し、
現地でも体の反応を
みていました。
マウイ島はあまりにも
美味しい食べ物が
たくさんあったのですが、
ビーチ、プールやジムまたお部屋と
運動できる場所はどこにでも
あるので、
現地の美味しいものを
頂きながら、
体のコンディション
も良い状態に保てました。
飛行機が長くて少し気が抜けています^ ^
最高のビュウに感動しています^ ^
またまた私の体ですが、
このような感じです。
近い将来（今年度）の体の
フェーズ２（現在）／フェーズ４（将来）
の状態です。
天気で
太陽がでていると
思わず上着を脱ぎたく
なってしまうような
場所でした。
このような感じで
次はどどこに行くのか
わかりませんが、
また、
証明を増やして
行きたいと思います。
私ができているので
これをお読み頂いている
読者様も可能です。
世界中のどこにいても
素敵でいられる体作り
を目指しましょう！
あなたの性格にあった方法は
どんなものかを相談・体験する
機会を設けさせて頂きました。
こちらからどうぞ！
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