あなたの性格にあったトレーニングだから痩せていい体になる「キャラクターダイエット」個別相談体験会

2019年3月18日キャラクターダイエット

体型が綺麗（かっこよく）にシェイプされて
整っていつも誇れる自分である
お仕事やプライベートにもプラスになり充実する。

まずあなたに伺わせて頂きます。

あなたはどういう性格ですか？

私は体つくりにおいて成果わかるように見えてくると
ハマってしまってもっと熱をもって取り組むようになります。
例えば、
筋肉のラインがわかる、
腹筋の凹凸感が見えるようにといった、
トレーニグによる変化がわかりやすいような
体のコンディションにしていたいと考えています。
楽で長くトレーニングをしている
よりもある程度瞬発的に頑張って
わかりやすく成果を出したい。
私自身でははこういうやり方や
あり方が好みです

私とは逆の考え方でトレーニング
を進められていて着々と結果を出されている
クライアントさんも実際にいらっしゃいます。

あなたの「性格」にあった
「トレーニングスタイル」だから
「結果に繋がり永続的になる」のです。

あなたはどういうタイプでしょうか？

あなたは将来の可能性を諦めますか？
それとも
切り開いてみたいですか？

「切り開いてみたい」という方は先を
お読みになって下さいね。

私一人が見れる人数には限界があります。
あなたと向き合ってエネルギーを
使って考える必要があるからなのです。
ですが、可能な限り
頑張りたいと想っているあなたを早く
一つ先のステージに押し上げて差し上げたい。
こう常に想っています。

もっと私の体が◯◯だったらよいのに・・・

「もっといい体になりたい」
「実は服で体型をなんとなくごまかしてきた」
「もっと素敵に洋服を着こなしたい」
「最近太ってきたから痩せたい」
「締まりがない体になってきた」
「体型が崩れてきた」
「以前ダイエットにチャレンジしたけれど失敗した」

と悩んでいるけれど、どうしたら良いのかわからない。

安心して下さい。

体は変化するのです。

多忙なお仕事だから、家庭があるから、
決まった曜日と時間の確保が厳しいけれど、
私にはできるかな・・・

仕事でもプライベートでも
いい体であればプラスになる
事は間違いない。

こう思っているのであれば
あなたはよりいい体になるチャンスがあるのに
それを見逃してきてしまっている
のかもしれません。

あなたの限られた人生が
体型の事で曇っているようであれば
なんて勿体無い事でしょう。

貴方が最適な方法を知って実行するのみです。

貴方が本当に変化を望むのであれば
一歩足を踏み出してみてはいかがでしょうか。

ダイエットして「いい体になりたい」と思っている方へ

決まりきったトレーニングメソットや
食事方法だけにとらわれるのでなく

あなたの性格や
ライフスタイルを
総合的に判断させて頂き
取り入れて行く事
で、

あなたが
目標到達できる
ようになり、

あなたの
現状から脱却して
さらにいい体になる、

あなたの
お仕事以来が増える事や
プライベートの充実

に貢献します。

この個別体験会では、あなたの体つくり・ダイエット
のやり方を私とディスカッションしながら、
あなたがどのように目標を達成して
理想の体になっているのかを
あなたのキャラクター適正診断と
これまでの事例を元にお話し致します。

個別体験会の当日はこのような流れでお悩みを解決します

①あなたのお体の状態やお悩みをお聞かせください。
私の自己紹介も含もさせて頂きます。

②あなたのお話しをお伺いさせて頂き、
キャラクター診断・体のチェックを行います。

③最後にパーソナルトレーニング体験を行っていきます。
あなたのお体で感じて頂きます。
お体の問題、トレーニグの進め方などあなたの
目標達成までをお話しさせて頂きます。

これまでにトレーニングをお受けいただいたクライアントの事例

①女優
役に必要な減量。体重を３〜４キｋｇ減量。

②男性タレント
グラビア撮影の為に２ヶ月程度で４〜５ｋｇ程の減量。

③男性タレント
かっこいい体つくりの為のボディメイク。
筋肉を増量してメリハリを作られています。

④４８歳女性
体重65Kg体脂肪３５%→体重５４Kg体脂肪率20%　約６ヶ月

⑤４７歳女性
体脂肪率38%→体脂肪率28%　約６ヶ月

（あなたに近いような体つくりの事例をご紹介させて頂きます）

私はあなたの性格にあわせてダイエットを成功に導く専門家です

私、笠原裕史はこれまでに数々のクライアントさんを見てきました。
その中には見た目が大切であったりその時のお仕事にあわせて体を変化させる必要のある数々のタレントさん、
常に健康的で清潔感のある体型が求められる経営者の方、スポーツ大好きなアスリートなどなど
様々な方と長い間お付き合いさせていただいて、
トレーニングや食事管理で体をマネジメントするお手伝いをさせて頂いてきました。

また自身でも筋肉をつける事や体脂肪を落とす事を繰り返してきました。
パワーリフティングの大会では66〜68Kg程の体重で
190Kg〜200Kgのスクワットやデットリフト
150Kgのベンチプレス
を大会で記録してきました。
減量では最高6%の体脂肪率、一桁の体脂肪率を１年間保持
そして12〜14%の体脂肪率を７年間保持して現在まで至ります。
（業務用の200万円程するTANITA製マシンでは一般人モード測定で11〜12%程です）

また、自身の経験に加え科学的エビデンスを取り入れる為に
国内外のライセンス取得や新しい情報を収集し現場で生かしています。
今も更に進化し続けています。