【どんどん向上するタイプ】
あなたの性格にあったトレーニングだから
締まったいいカラダになる
「キャラクターダイエット」考案者の
笠原裕史です。
前回は長期的に取り組める
素質をお持ちの素敵なゲスト
のトレーニング紹介をさせて
頂きました。
今日朝一にトレーニングをさせて
頂いたゲストのトレーニング紹介
です。
今日のゲストは
ガーネットタイプ
の方です。
この方の性格を分析すると、
瞬発力があって短期間で
結果を出していく素質を
お持ちの方と判断。
皆さんの目に触れる
お仕事をされ
ていらっしゃる方です。
お名前は出せないのですが、
見た目も立場上、
非常に大切にされる方です。
当初、月に2回くらいの
隔週くらいでトレーニングを
お願いできたらいいな
とおっしゃっていました。
カラダの状況を判断した上で
数値でカラダや
筋肉の質の向上がわかりやすいよう
トレーニング内容を
設定して進めています。
また、
このくらいの筋肉量を
つけて脂肪が取れると
体型が変化していきますよ。
といったこの方の求める
ゴールをイメージして
頂いています。
結果を達成させる事に
貪欲なタイプでもあるので、
毎回の変化がご自身でも
わかる事で
どんどんトレーニングが
上達していっていっています。
ご本人もそれと共に
トレーニングに対する
気持ちが高まっていっている
のがわかります。
はじめた当初とは
体型がかなり変化して
きています。
実際に客観的なコメントを
ファンから頂いていたり、
お仕事仲間からの
変化のコメントをいただくようになった
との事もご本人がおっしゃっていたので
確かかと思います。
上記のような事を
行う事での一番の
成功ポイントは
当初のご本人の希望とは違い、
私とのパーソナルトレーニングは
週に1回以上に増え
（当初のお話しは月に2回くらい）
ご自身の運動も他に
週に1〜2回程されて
います。
おそらく、
目で見てはっきりわかる
変化がわかるカラダに
変貌されると思いますよ。
まだ、変化の途中では
ありますが、
私も楽しみです。
もう火がついているので
その勢いで
着々と変化していく
体型を楽しみに
細かい点をサポートさせて
頂きながら素敵なカラダになるのを
見守りつづけていくだけです。
あなたもあなたにあったトレーニングで
締まったいいカラダになりませんか？
相談・体験する機会を設けています。
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