ダイエット成果があがらないのは
あなたの性格にあった方法だから
締まったいい体になる
「キャラクターダイエット」
考案者の笠原裕史です。
2月の体験会を募集しております。
こちらからどうぞ！
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ダイエットに取り組んだ事が
あるけれどなかなか成果に
繋がらない。
そう悩んだりした事がありませんか？
諦めそうになっている方は
少しお待ちください！
以下の項目に当てはまりませんか？
例えば、
・食べる量を意識している
・運動を頑張ってしている
・カロリーを意識しているのに
・糖質や脂肪分を意識している
・外食ではヘルシーメニューを頼む
こんな努力をしている
のに成果につながらない。
私には難しい。
特別な体質である。
そう思ってあきらめようと
していませんか？
ここで、
諦めたら一生望む体は
手に入りません。
因みに上記した
いくつかの具体的事項は
どれも正しいアプローチ
です。
ですから、
「私も当てはまる」
と思った方は少なからず
成功する素質があるのです。
ですから、
ご自身が望んでいるので
あれば諦めないでほしい
のですね。
ではなぜ、
成果に繋がらない
のでしょう？
実は「ちょっとした事」
が原因である事が多いです。
例えば、
外食でヘルシーだと
思っていたメニューが
実はダイエットには
向いていないメニュー
だった。
運動を頑張って
やり始めたけれども、
実は食べた分のカロリー
を補おうとその分を食べ物で
知らず知らず摂取していた。
ここまで読むと
「なーんだ」
そんな事かと思って
しまう方もいらっしゃる
と思うのですが、
そのちょっとした事に
「気がつけているかどうか」
が大切なんですね。
では、
どうすれば良いでしょうか？
ご自身の事よく知る事
これが大切です。
わからなければ
ご相談下さいね。
そして、
わかってからは
更にその改善策であったり
更に素敵なお体になるもの
とうまく付き合っていく
必要がありますね。
それができれば、
素敵な体でいつも
いる事が可能にると
思いますよ。
体の扱い方も
徐々に上手になって
いきますので、
是非今すぐ素敵な体つくりに
チャレンジしていてくださいね。
あなたにあった方法はどんな
ものかを相談・体験する機会を
設けさせて頂きました。
こちらからどうぞ！
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