その方法はあっていますか？うまく使えていますか？
あなたの性格に合った方法だから
締まったいい体になる
「キャラクターダイエット」考案者の
笠原裕史です。
キャラクターダイエットでは
ご自身の性格にあっている事
で成果を出したり、
継続できる手法をとらせて
頂いていますが、
「欲しい成果があがるかどうか」
もちろん大切ですね。
巷には、
◯◯が良いという事
がいっぱい
あるかと思いますが、
欲しいものに対して
有効なものを
正しく使って実行しなければ
成果に繋がらない、
時間の無駄になっていまします。
頑張ろうと思った気持ち
を無駄にするのは勿体無いです。
例えば、
「筋肉をつけてボディラインを整えたい」
・ストレッチをすれば筋肉がつく。
・◯◯シャツを着れば筋肉がつく。
・タンパク質をとるだけで筋肉がつく。
・腹筋をするとお腹の脂肪がとれる。
（※細かい説明はまた改めてさせて頂きますね。）
などなどと、
欲しいものに対して
行なおうとしている事が
正しくなかったり、
それだけを行なっても
欲しいものは得られなかったり
という事を知らないと、
これだけを信じて行なって
真面目に取り組んだ方は、
なりたい体に
一向にたどり着けなく
なってしまします。
以上にあげたものは
目的とは違う効果がある
のですが、
求めるものに対して
それが本当に有効なのか、
もしくは、
それを
どう使ったら効果に
つながるのか、
（これ大切です！！）
を考えて実行して行く事
で欲しい結果を得る事に
繋がってきますよ！
ご自身に合った方法はどんな
ものかを体験・相談する機会を
設けさせて頂きました。
こちらからどうぞ！
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