希望が体つくりを加速させる
あなたの性格にあった方法だから
締まったいい体になる
「キャラクターダイエット」考案者で
パーソナルトレーナーの笠原裕史です。
希望が体作りを
加速させる。
なぜダイエットを成功
させたいのでしょうか？
明確な目標を持っていると
より変化が大きく
体が変わりやすいものです。
それはご自身の
モチベーションに火を
つけるものであれば
どんな目標でも
かまわないのです。
例えば、
綺麗になって結婚式で
最高に綺麗な体を
披露したい！
トレーニングに励む
彼女もそんな
きっかけがあって
頑張る一人です。
年齢を重ねて
太ってきてしまった。
以前着れていた服を
切る事ができなく
なってしまった。
幸せになる為に
自分自信の体と
向き合って
ダイエットに取り組みたい。
なぜ、
この女性が太ってきて
しまったのかが、
カウンセリングをして
いておおよそ
わかるのですが、
その問題点がわかる事も
体を変える為には
大切なのですが、
こうしたい！
と湧き出てくるもの
はもっと大切なんですね。
おそらく
大変身すると思いますよ^ ^
いくつになっても
体は変えられるものです。
こうなりたい！
が素手にある方は
すぐに体作りに取り掛かり
ましょう。
希望を持って
チャレンジしてみて
下さいね！
ご自身にあった方法はどんな
ものかを相談・体験する機会を
設けさせて頂きました。
こちらからどうぞ！
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