年齢を重ねるほどに体を進化させる方のお話し
痩せて引き締まった体に改造する
メンズボディメイクプログラム
パーソナルトレーナーの笠原裕史です。
前回は、
体を変えたくて
取り組んでいるのに
成果が出ない理由について
お話しさせて頂きました。
今回は
かっこいい体レベルは
体の扱い方によって
ますます向上する。
こんなお話しです。
先日、
ある方のトレーニングを
させて頂いたのですが、
この方のトレーニグを
させて頂いていて
思った事があるのです。
年齢を重ねても
トレーニングセッションを
やればやるほど
体が引き締まり
良い状態を
作り出す事ができる。
こう思ったのです。
これはトレーニングの
ボリュームをただ増やすという
意味ではありません。
この方はお仕事で
体を表現される
タレントさんですが、
私のところに始めて
いらした時は
とても素敵な
方なのは間違いないのですが、
決して体が良い状態とは
いいがたい状態でした(^^;;
もう一度言いますが、
とても素敵なお方です^ ^
その当時に比べて
体が引き締まり
かなり体が良い状態に
する事ができるように
なってきているのです。
そういうフィードバック
を周囲からも
ありがたい事に
たくさん頂くように
なってきたのです。
今、
新しいお仕事の為の
体作りを
頑張っていますが、
私も取り組みが楽しみで
ならないのです。
なぜ、
体が引き締まってきて
良い状態になってきて
いるのかと言えば
トレーニングを
重ねてボディメイクをする
事に加えて、
ご自身の中での
体のコントロールが
うまくできるように
なってきているからなのです。
人前に出せる体に
する為には
どんな状況の時に
どんなトレーニングをして
どういう選択肢を
したら体が良い状態で
いられるのかの疑問を
具体的な解消方法を
少しづつ積み重ねてきた結果
ご自身の
セルフコントロール術が
向上してきているのです。
今までなぜ太ってしまたのか？
なぜ効果が出ないのか？
そんな事を解消して行くと
年齢を重ねても
おじさん体型ではなく
さわやかな
素敵な体でいる事が
できるようになるのです。
それには、
確実に成果を得られる
方法をまずは取捨選択して
知る事が必要です。
今は情報過多になっていて
目や耳に様々な
情報が入ってくる時代です。
その全てが有益なもの
ばかりとは限りません。
本当に
ご自身にとって
何が必要なのかを
見極める事が
何よりも
難しいのです。
ご自身で
研究を重ねて行う事も
もちろんありなのですが、
普段から仕事に燃えていて
忙しい大人の男性は
そんな余計な事に使う時間は
ないのではないでしょうか。
そんな方の為に
ご用意している
かっこいい
健康な体になる為の
知識を凝縮した
メソッドを体験しに
いらして下さいね！
大人の魅力ある男性になる為に
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