モデルさんのような体になる為の要素
痩せて引き締まった体に改造する
メンズボディメイクプログラム
トレーナーの笠原裕史です。
雑誌や広告でみるモデルさんの
脂肪が少なくて筋肉がある
彫刻のような体になりたい！！
こう想った事ありませんか？
誰しも程度の差こそあれ
実現可能な事です。
ただし
その為の正しいいくつかの
プロセスを経ている
事が必要なのです。
例えば
じゃあ
ジムでトレーニングだ！
エステサロンでダイエットだ！
脂肪燃焼系サプリだ！
といろいろ思いつくかも
しれません。
まず何かを始めようと
立ち上がった事が
とても素晴らしいですね！
これで夢の実現に
まず一歩近づいていますよね^ ^
ところが
どれも間違いとは言わないのですが
それをこなすだけでは憧れの体に
到達する事ができない可能性が高いのです。
例えば
ジムでトレーニング頑張リ始めた。
３ヶ月６ヶ月１２ヶ月・・・・
月日がどんどんたっても
憧れの彫刻のような
筋肉がついてスリムな
モデルボディに近づかない。
・筋肉がつかない。
・なんだか体が丸くなってきてしまった。
・もっと体脂肪率が増えてきた。
と
よく陥りがちな
スパイラルにはまり込んでしまう
方も多かったりするのです。
ではなぜこうなってしまって
いるのでしょうか。
それはただトレーニング
をこなすだけでは
想像する体が
できないからなのです。
どのようにトレーニング
していくのか、
食事はどうなるのか、
どういうタイミングで
計画を立てて調整をして行くのか
などなどが
大切になってくるんです。
このいくつかの要素を
満たしてうまく行う事が
できると
想像しているような
いい体になる事ができるのです。
このなりたい体になる為の
ツールの選択自体ができても
それらをうまく抱き合わせて
使いこなす事が必要なのです。
まるでパズルのようですね。
なんか難しそう。。
そう思われましたか？
大丈夫です！
実は体作りは
シンプルなんです。
そして
習得してしまえば
自由自在に自分の体が
扱えるようになるのです！
ご安心くださいね^ ^
ここは経験値や
適切な知識が解決してくれます
ので安心してください！
せっかく
よしやろう！
とやる気スイッチがONに
なったスイッチを
途中でOFにしたく
ないですよね。
ですので
事前に何をしたら成果が
出せるのかをしっかり
頭に入れておく必要があります。
最初から何をやるのか考えたり
している暇もない！
そんな方には
こちらからにボディメイクトレーニング
体験会を設けていますので
ご参加くださいね⇩⇩
%%%_LINK_18416_%%%
