成果が出せた理由とは
痩せて引き締まった体に改造する
メンズボディメイクプログラム
トレーナーの笠原裕史です。
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目標を決めて
取り組むと加速成功に繋がる！
こんなお話しです。
私は先日お話ししましたが、
今週末の７日土曜日に
ボディコンテストに
選手として出場させて頂きます。
これまでも
トレーナーという職業柄
指導する為に
多種多様のトレーニングを
する事をしてきました。
ですが、
コンテスト出場を決めてからは
今日までトレーニグに対する
取り組みの姿勢が
全くこれまでとは
異なってきました。
今までより熱を持って
取り組む事が間違いなく
できています。
これまでと何が違うかといえば
自分で挑戦するという
目標を決めた事。
職業柄トレーニングをしない
という事はないと思いますが、
もし何となく継続していた場合と
今回のように目標を明確に決めて
取り組んだ場合に
全く違うものに
なったと思うのです。
これまでとは
かけた熱量が
全く違うからなのです。
同じような事例が
過去にもあって、
10年程前にダイエット指導の
研究の為に体脂肪率を
自分史上最高に下げてみせる！
といって
コンテストにでる
訳でもなく
誰かに強制されるわけでもなく
監視されているわけでもなく、
応援されるわけでもなかったのですが、
６%まで絞りあげる事に
成功できた事例があります。
これも
目標を自分の中で
明確に決めた事
が大きな要因であったように
思うのです。
なぜ？
なぜ明確な目標を
自分の中に落とし込む事が
できたのかといえば、
体に関する事で
自分自身で研究して
研究した事を
体現して行く事で
より再現性の高いものにできる。
そして
自分の体も変化させる事ができるし、
何よりお金を払ってくれている
クライアントさんにより
高い貢献できる事に繋がる。
クライアントさんが
成功すれば
ご本人も嬉しいし
実は自分はそれ以上に嬉しい。
これがたくさん実現できれば
自分の好きな事でできている仕事が
更に好きになれる。
そして
更に世の中に貢献できる事になって
お金を得る事ができる。
こんなに素敵な事はないなと
思えた訳なのです。
どんな理由であっても
よいと思うのですが、
自分の中に
落とし込めるかどうか
が大切だと思うのです。
他人が決めるよりも
自分の中で納得して
決められる事が大切
だと思うのです。
それが強い動機と
なるからなのですね。
どんな素敵な体を
目指したいですか？
そして
なぜいい体になりたいと
思っているのですか？
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