ターコイズタイプの方からのお悩みです。
あなたの性格にあった性格に
あった方法だから
「締まったいい体になる」
キャラクターダイエット考案者
笠原裕史です。
ターコイズタイプの方
のお話です。
先日、
起業家懇親会の席
に参加させて頂き
こんなお話しを
されている女性の方が
いらっしゃいました。
「上半身が筋力があって
がっちりしてしまうのが
なやみなんです」
過去に
パーソナルトレーニングを
受けて来られたようですが、
トレーナーさんの言う通りに
行うとどうしても
「たくましくならない」
といわれていたのに
トレーニングを続けて行くと
結局たくましくなってしまう。
女性のお悩みで良く
あるお話しです。
まずは
この
ターコイズタイプさんの場合は
基本的にはご自身の
考え方を大切にしていただくと
長続きできるタイプ
なんです。
ですので、
納得いった上で
トレーニングを行うか
他人が違う事を
言っていたり、
そのやり方よりも
◯◯のやり方の方が
良いよ言っていたとしても、
他人軸よりも
自分軸で考えて
ご自身で納得いく方法、
もしくは
ご自身で納得いく方法に
近い方法を
まずは
実践してみる事
が大切なのです。
ですので、
自身の考えと
これからやろうとする事
に対して
しっくりきているかどうかを
確認してみて下さいね。
そうしないと
結果不満足であると
いう風に感じてしまいます。
それがベストか
そうでないかは置いておいて、
後からご自身にとって
ベストに近くように
改善すれば
良いのです。
また、
この方が抱えている
体の問題点や改善に関しては
次のメルマガにて
説明させて頂きますね。
あなたにあった方法は
どんなものかを
相談・体験する機会を
設けさせて頂きました。
こちらからどうぞ！
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