独自のこだわりのあるターコイズタイプの方が別人へ進化を遂げる
あなたの性格に合った方法だから
締まったいい体になる
「キャラクターダイエット」考案者
パーソナルトレーナーの笠原裕史です。
今日は成果事例を
お話しさせて頂きます。
何事に独自のこだわりを持つ
ターコイズタイプの結果速報です。
男性の方で、
今年に入ってから始められた方です。
この方は途中段階なのですが、
約10回の指導で
8〜9kg程の減量に成功されています。
ウェストサイズが96→82.5㎝に変化
されています。
因みにこのウェストサイズは初めてから
3回目か4回目に測定したサイズですので
始める前はおそらく、
100㎝前後からの変化
と思われます。
100㎝前後からの変化
と思われます。
私もしきりに
「ウェストが特に変わりましたねー」
といっていたのですが、
これだけのサイズの変化がでてくると
別人になったといっても良いのでは
ないでしょうか。
当たり前ですが、
ウェスト以外の他の部分も
サイズダウンされています。
では、
この方の場合はどのように
指導させて頂いたかと言いますと。
よくある
パーソナルトレーニングのスタイルでは
ありません。
週に1回のトレーニングと
ご本人様ができる運動を
できる時にやって頂いています。
できる時にやって頂いています。
トレーニングに関しては
細かい筋肉を目覚めさせる所から
たくさんの筋肉を刺激して
くれるトレーニングへと
変化を遂げて来ています。
ジムなどにも通われていません。
（ご本人が好きではないのです）
こだわりがある方ですので、
この方の考えを尊重したもので
進めさせて頂いているのです。
ご本人様も
苦手なものもがあるのですが、
得意な事を頑張って頂く事で
結果が必然的に出て来ています。
ご自身の個性を生かせると
体の変化もしっかりだしていく
事が可能になりますよ！
ご自身にあった方法はどんな
ものかを相談・体験する機会を
設けさせて頂きました。
こちらからどうぞ！
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