【カラダを変えるには】
あなたの性格にあったトレーニング
だから締まったいいカラダになる
「キャラクターダイエット」考案者の
笠原裕史です。
前回は３つのカラダのタイプをご説明
させて頂きました。
締まったいいカラダになる為の
心構えについてお話しさせて
頂きます。
あなたの性格にあったトレーニングに
する事で格段にトレーニング
で出せる成果が変わってくるでしょう。
あなたのやり方にあった方法
というのはあなたの
やる気や成果を
加速させてくれます。
例えると、
100メートル走で
まるで自分が進む方向に
追い風が吹いてくれている
かのようでしょうか。
加速をして成功して頂きたいのですが、
その前に必要な事があるんです。
それはゴールまで
行けると思って、
カラダを前に向かって
動かす事なんです。
よくわからなくても
いいんです。
風が沢山ふいても
自身がそこに行くと
思い、足を前に出さないと
到達できないんですね。
根底部分のこの考えがなければ
あなたにベストの選択でも
「行かない・行けない」
という選択を選んでしまう事は
道を閉ざしてしまう事になります。
私がいうのもなんですが、
カラダは精神論だけでなく
科学的な根拠をもって変化
する事は説明できますし、
スポーツやビジネスと違って
相手が成功を拒む要因にする
ものではないからなんですね。
（実際は様々な環境に置かれていますが）
ですから、
なりたい！！
という希望を持って
その正しい（理想的な）やり方
を知って実行すれば
誰でも変わる事ができるのです^ ^
今日も未来に希望を持った
若い女性がお二人いらっしゃいましたが、
きっと素敵な未来が待って
いると思います。
あなたもあなたが望む
素敵な未来に
早く歩み初めてみて下さいね。
では。
あなたにあったトレーニングで
どうカラダが変われるのかを
相談・体験する機会を設けさせて
頂きました。
こちらからどうぞ！
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