Category -  キャラクターダイエット

【心の状態】

あなたの性格にあったトレーニングだから締まったいいカラダになる「キャラクターダイエット」考案者の笠原裕史です。   パーソナルトレーニングって黙々とトレーニングをするの?   という少しいつもと変わっ …

【可逆性】

あなたの性格にあったトレーニングだから締まったいい体になる「キャラクターダイエット」考案者の笠原裕史です。     短期間で無理して頑張ればずっと体はいい状態でいられるの?   と思っていた …

【継続するには】

あなたの性格にあったトレーニングだから締まったいいカラダになる「キャラクターダイエット」考案者笠原裕史です。     タイプ別にオススメな時組み方やトレーニング方法を提案させていただき 締まったいいカ …