あなたにあったトレーニングだから締まったいいカラダになる「キャラクターダイエット」考案者の笠原裕史です。     私ごとなんですが、来年の末のどこかに、、、       …

あなたの性格にあったトレーニングだから締まったいいカラダになる「キャラクターダイエット」考案者の笠原裕史です。   パーソナルトレーニングって黙々とトレーニングをするの？   という少しいつもと変わっ …

あなたの性格にあったトレーニングだから 締まったいい体になる 「キャラクターダイエット」考案者の 笠原裕史です。       私が現在も継続して行っている 瞬発的にトレーニングをするのに 優 …

あなたの性格にあったトレーニングだから締まったいい体になる「キャラクターダイエット」考案者の笠原裕史です。     短期間で無理して頑張ればずっと体はいい状態でいられるの？   と思っていた …

あなたの性格にあったトレーニングだから締まったいいカラダになる「キャラクターダイエット」考案者の笠原裕史です。     今日は最短で筋肉をつけたいのだけどどれくらいトレーニングして大丈夫なの？ &nb …

あなたの性格にあったトレーニングだから締まったいいカラダになる「キャラクターダイエット」考案者笠原裕史です。     タイプ別にオススメな時組み方やトレーニング方法を提案させていただき 締まったいいカ …

あなたの性格にあったトレーニングだから 締まったいいカラダになる 「キャラクターダイエット」考案者の 笠原裕史です。     今日はシンメトリー美人プロデューサー のRoeさんが個別相談体験会に いら …

あなたの性格にあったトレーニングだから締まったいいカラダになる「キャラクターダイエット」考案者笠原裕史です。     先日のお話しでださせて頂いたのですが、 脂肪を落とす事 かっこよく見せるカラダ つ …

あなたの性格にあったトレーニングだから 締まったいいカラダになる 「キャラクターダイエット」考案者 笠原裕史です。     自分史上最高にシェイプ できている男性クライアントさん をご紹介致します。 …

あなたの性格にあったトレーニングだから 締まったいいカラダになる 「キャラクターダイエット」考案者 笠原裕史です。     スポーツクラブで筋トレを やり始めたのに 体重や体脂肪率も変化が 見られない …